Yoga aan de Lek

Yoga volwassenen

Klassieke yoga en poweryoga Ravenswaaij

In de klassieke yoga volgen yogahoudingen elkaar op, verbonden door de ademhaling. Daarnaast is er aandacht voor meditatie, ademhalingsoefeningen en ontspanning. 

Power Yoga is een krachtige en dynamische vorm van yoga en is afgeleid van de Ashtanga yoga. Je voert yoga houdingen uit, die aan elkaar gekoppeld zijn door ademhaling en vinyasa (= verbindende reeks). De les eindigt altijd met ontspanning.

Maandag power yoga

  • 20.30-21.45 uur (jong)volwassenen

Woensdag klassieke yoga beginners

  • 9.00-10.15 uur (jong)volwassenen¬†

Donderdag klassieke yoga gevorderden

  • 20.30-21.45 uur (jong)volwassenen

 

Tarief  

10 euro per les

aanmelden per les via whatsapp

© 2024 Yoga aan de Lek

Thema door Anders Norén