Klassieke yoga en poweryoga Ravenswaaij
In de klassieke yoga volgen yogahoudingen elkaar op, verbonden door de ademhaling. Daarnaast is er aandacht voor meditatie, ademhalingsoefeningen en ontspanning.
Power Yoga is een krachtige en dynamische vorm van yoga en is afgeleid van de Ashtanga yoga. Je voert yoga houdingen uit, die aan elkaar gekoppeld zijn door ademhaling en vinyasa (= verbindende reeks). De les eindigt altijd met ontspanning.
Maandag klassieke yoga
- 20.30-21.45 uur volwassenen
Woensdag klassieke yoga
- 9.00-10.15 uur volwassenen
Donderdag afwisselend klassieke yoga en poweryoga
- 19.00-20.15 uur les speciaal voor jong-volwassenen (19-25jr)
- 20.30-21.45 uur volwassenen
Les data 2023 tot aan de zomervakantie
Maandag
- 16/ 23/ 30 januari
- 6/ 13 februari
- 6/ 13/ 20/ 27 maart
- (1) / 8/ 15/ 22/ 29 mei
- 3 juli
Woensdag
- 25 januari
- 1/ 8/ 15/ 22 februari
- 8/ 15/ 22/ 29 maart
- (3)/ 10/ 17/ 24/ 31 mei
- 5 juli
Donderdag
- 19/ 26 januari
- 2/ 9/ 16/ 23 februari
- 9/ 23/ 30 maart
- (4) / 11/ 18/ 25 mei
- 1 / 29 juni
- 6 juli
Tarieven
10 euro per les