Yoga aan de Lek

Yoga volwassenen

Klassieke yoga en poweryoga Ravenswaaij

In de klassieke yoga volgen yogahoudingen elkaar op, verbonden door de ademhaling. Daarnaast is er aandacht voor meditatie, ademhalingsoefeningen en ontspanning. 

Power Yoga is een krachtige en dynamische vorm van yoga en is afgeleid van de Ashtanga yoga. Je voert yoga houdingen uit, die aan elkaar gekoppeld zijn door ademhaling en vinyasa (= verbindende reeks). De les eindigt altijd met ontspanning.

Maandag klassieke yoga

  • 20.30-21.45 uur volwassenen

Woensdag klassieke yoga

  • 9.00-10.15 uur volwassenen

Donderdag afwisselend klassieke yoga en poweryoga

  • 19.00-20.15 uur les speciaal voor jong-volwassenen (19-25jr)
  • 20.30-21.45 uur volwassenen
Les data 2023 tot aan de zomervakantie 

Maandag

  • 16/ 23/ 30 januari
  • 6/ 13 februari
  • 6/ 13/ 20/ 27 maart
  • (1) / 8/ 15/ 22/ 29 mei
  • 3 juli

Woensdag

  • 25 januari
  • 1/ 8/ 15/ 22 februari
  • 8/ 15/ 22/ 29 maart
  • (3)/ 10/ 17/ 24/ 31 mei
  • 5 juli

Donderdag

  • 19/ 26 januari
  • 2/ 9/¬† 16/ 23 februari
  • 9/ 23/ 30 maart
  • (4) / 11/ 18/ 25 mei
  • 1 / 29 juni
  • 6 juli
Tarieven

10 euro per les

© 2023 Yoga aan de Lek

Thema door Anders Norén